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做法：

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  1.胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干，并將胡蘿卜及羊肉切塊備用。

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  2.將羊肉放入開(kāi)水汆燙，撈起瀝干。

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  3.起油鍋，放入適量色拉油，將羊肉放入大火快炒至顏色轉(zhuǎn)白。

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  4.放水及其他調(diào)味料（除香油，白胡椒粉和鹽外），一起放入鍋內(nèi)用大火煮開(kāi)（我這時(shí)改用砂鍋燉了）。改小火煮約1小時(shí)

• 5.再放入胡蘿卜繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí)，放鹽、白胡椒和香油調(diào)味即可。喜歡吃香菜和蔥的，吃的時(shí)候再放香菜和蔥末。不喜歡的可以不放。